Ada Apa Dengan Berat?
Tuesday, October 19, 2010 21:23Salam hormat buat pembaca setia blog LifeInsured. Kali ini saya ingin membincangkan mengenai berat badan dan kesannya terhadap Polisi Insurans anda.
Tahukah anda bahawa seseorang yang mempunyai berat badan yang ideal lebih mudah untuk memiliki polisi insurans? Ya, ini kerana berat badan yang ideal adalah sebagai penunjuk aras kesihatan seseorang itu. Seperti yang kita sedia maklum, berat badan yang berlebihan akan menjadikan seseorang itu terdedah kepada risiko penyakit seperti darah tinggi, lemah jantung dan sebagainya.
Bagi sesetengah polisi insurans, sekiranya berat badan anda berlebihan, anda perlu membayar premium yang lebih tinggi berbanding mereka yang mempunyai berat badan yang ideal. Malah ada juga syarikat yang terus menolak permohonan anda.
Dari segi teori sains dan fizik juga menunjukkan, berat yang berlebihan akan memberi impak terhadap kecekapan sesuatu mesin atau peralatan. Begitu juga dengan tubuh badan manusia. Sekiranya berat anda berlebihan, anda memerlukan tenaga yang lebih untuk menggerakkan anggota badan. Mungkin juga anda mengalami kesukaran untuk bergerak dan sebagainya.
Bagaimana untuk mengetahui berat badan yang ideal. Terdapat formula yang digunapakai dalam menentukan berat badan yang ideal yang di namakan Body Mass Index (BMI). Gunakan formula di bawah untuk menentukan nilai BMI anda.

Berikut adalah keterangan bagi nilai BMI anda. (sumber http://malaysia.kurnia.com)
| BMI* | What your BMI result indicates |
| Less than 18.4 | UNDERWEIGHT You are under optimum weight for your height. You could afford to gain a little weight. |
| 18.5 – 22.9 | NORMAL RANGE You have a healthy weight for your height. |
| 23 – 27.4 | OVERWEIGHT You are over optimum weight for your height. You may be facing health problems, so losing some weight would be a good idea. |
| 27.5 and above | OBESE You are over optimum weight for your height. You may be facing health risks, so see your doctor to help you achieve a healthier weight. |
*BMI cutoff for Asians
Sekiranya anda mempunyai berat yang ideal, ia adalah waktu yang paling sesuai untuk memiliki polisi insurans kerana ia tidak melalui proses “loading” dan munkin juga premium yang dikenakan lebih rendah untuk jumlah perlindungan yang sama.
Kini anda sudah tahu nilai BMI anda. Bertindak sekarang, sama ada mengambil polisi insurans, atau menambah berat badan atau mengurangkan berat badan untuk menjamin kesihatan dan kehidupan anda.





